Na clase tomámonos moi en serio eso de estar tranquilos e relaxados.
"Respira", é un conto da nosa biblioteca de aula, que ensina exercicios de interiorización e respiración consciente.
Todos os días despois do recreo, @ encargad@ fai voar a nosa xoaniña; póusase soamente nas cabezas dos compis que están relaxad@s
Cada día nos apetece máis facer ioga. Fai unhas semanas e como facía moito calor dentro do cole, saímos fóra.
Rematamos así de tranquil@s
A semana pasada foi a primeira vez que nos descalzamos para non escorrer tanto no chan cando facemos as asanas.
As asanas que fixemos nesta última sesión están moi ben explicadas no seguinte libro
Coñecemos o significado dos Mandalas, debuxos que nos axudan a buscar a calma mentres pintamos, fomentan a nosa atención e concentración, favorecen o desenvolvemento da psicomotricidade fina, a creatividade e a imaxinación,...
Da gusto velos tan quietiños!!!
ResponderEliminarQue clase mais xenial!! Ata creo que foron os meus minutos mais relaxantes de todo o día, ver esta entrada no blog!
ResponderEliminarCousas moi importantes das que os papis coas presas do día a día nin nos percatamos. A importancia de parar e respirar ..... creo que me vou apuntar eu tamén a unha clase destas! Que envidia!
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarPaula non hai día que non practique na casa!!!
ResponderEliminarEstou e dacordo en todo coa mamá de Aroa, creo que tamén me vou apuntar a estas clases, podemos???😉😉 Da gusto velos !!!
ResponderEliminar